黄帝，没像往常一样忙着处理部落事务，也没召集大臣商议农耕水利，反倒背着手蹲在漏刻旁，眼睛一眨不眨盯着下壶的水面，眉头皱得能夹死一只蚊子。他穿着宽松的麻布朝服，头发用木簪随意束着，指尖无意识地摩挲着腰间的玉坠，那玉坠是岐伯送的，据说能安神定气，可此刻他心里满是疑惑，半点安稳都没寻到。
守在殿外的侍从们大气都不敢喘，谁都知道这位天下共主性子沉稳，极少有这般纠结的模样，唯有殿内坐着的岐伯，慢悠悠捧着陶碗喝着清晨的药茶，眼角余光扫过黄帝的背影，嘴角勾起一抹了然的笑——他太清楚这位帝王的心思了，定是盯着漏刻，又琢磨起人体与天地对应的玄妙道理了。
岐伯是谁？那是华夏公认的医道祖师，上知天文、下知地理、中晓人事，人体经络气血、四时寒暑变化、万物生克规律，就没有他摸不透的。黄帝但凡遇上医理上的困惑，第一个找的必定是他，两人常常一聊就是一整天，从日出到日落，从天地法则聊到人体养生，每一次对话都能挖出不少治病养生的门道。
约莫过了半柱香的功夫，漏刻的箭尺稳稳停在“五刻”的位置，清水刚好漏过五道刻痕，黄帝像是终于憋不住了，猛地站起身，转身快步走到岐伯面前，也顾不上帝王的端庄，一拱手就开口问道：“岐伯先生，我盯着这漏刻看了许久，有个疑惑憋在心里难受，特意来请教你！”
岐伯放下陶碗，抬手捋了捋花白的胡须，眼神温和地看着黄帝，笑着应道：“君主有何疑问，尽管说来，老臣知无不言。”
黄帝往前凑了凑，语气里满是好奇与不解：“我听闻医道有云，水下一刻，人气在太阳；水下二刻，人气在少阳；水下三刻，人气在阳明；水下四刻，人气在阴分；待到水下五刻，又说人气在太阳。我琢磨了数日，始终没明白，这‘水下五刻，人气在太阳’到底是何道理？这‘人气’究竟是什么？‘太阳’又指的是什么？为何过了四刻，人气又重新回到太阳了？”
他一连抛出好几个问题，语速都快了几分，显然是真的把这事放在心上了。在黄帝看来，人体与天地本就是一体的，漏刻计时对应着昼夜更替，那人的气血运行定然也跟着时辰走，可这循环往复的规律，他愣是摸不着头绪，不弄明白，总觉得心里缺了一块。
岐伯闻言，忍不住哈哈大笑起来，笑声爽朗，震得殿内的焚香都轻轻晃动：“君主果然心思细腻，竟留意到这般细微的医理！这事说复杂也复杂，说简单也简单，老臣就用最直白的话，给你好好唠唠，保证你一听就懂，绝不搞那些晦涩难懂的文绉绉说辞！”
他清了清嗓子，起身走到漏刻旁，指着那缓缓下漏的清水，先从最基础的“水下五刻”说起：“咱们先说说这‘水下五刻’，君主你天天看这漏刻，定然知道一昼夜是百刻，一刻约莫就是后世的十四分钟多，水下五刻，就是天亮之后，清水漏过五道刻痕的时辰，大概就是清晨刚过不久，太阳刚爬上山头，天地间的阳气刚开始生发的时候。”
“这个时辰有什么讲究呢？你想想，黑夜属阴，白天属阳，夜里咱们睡觉，人体的‘人气’都藏在身体内部，就像士兵躲在营帐里休息；等到天亮了，太阳出来了，天地阳气升发，人体的人气也该跟着动起来，从内往外走，就像士兵出营巡逻，守护身体的边疆。”
黄帝听得连连点头，伸手摸了摸下巴：“原来如此！那这‘人气’到底是什么？听着像是看不见摸不着的东西。”
“问得好！”岐伯一拍大腿，语气越发幽默，“这人气啊，说白了就是咱们身体里的卫气，是阳气的一种，就好比咱们部落里的护卫队，天天在部落外围巡逻，防范野兽、外敌入侵。这卫气不跟着血脉走，而是在身体的体表、经络外层游走，专门负责抵御外界的邪气——比如冷风、湿气、暑气这些能让人生病的玩意儿，全靠它挡在外面！”
他顿了顿，打了个生动的比方：“你就把这卫气当成身体的‘保安大队’，白天精神抖擞在外巡逻，晚上就收队回营休息，养精蓄锐。而这‘水下五刻’，就是保安大队换班、重新上岗的关键时辰，也是他们重新回到最外围防线的时候！”
黄帝眼睛一亮，瞬间有了代入感：“保安大队？这个比喻好！那‘太阳’又是什么？难道是天上的太阳？”
“非也非也！”岐伯摆了摆手，笑着解释，“这里的太阳，可不是天上的太阳，而是人体的足太阳膀胱经！这条经络可不得了，是咱们人体最长、阳气最足的一条阳经，从头到脚，沿着后背、腿后侧一路走，就像一条贯穿身体的‘边防高速公路’，也是人体最大的排毒通道
。”
“中医里常说‘太阳为开’，意思就是足太阳膀胱经是人体体表的第一道大门，是抵御外邪的最前线，就像部落最外围的城墙，所有外界的邪气想入侵身体，首先就得过膀胱经这一关
。而这‘人气’——也就是卫气，巡逻的第一站，就是这条太阳经，毕竟第一道防线得重兵把守啊！”
岐伯说着，伸手在自己的后背、后脑勺、腿后侧比划了一圈：“君主你摸摸自己的后脑勺、脖子后面、后背脊柱两侧，这些全是足太阳膀胱经的地盘。咱们早上刚睡醒，觉得后脑勺发沉、脖子僵硬，其实就是卫气刚开始往太阳经走，还没完全流通开；等过一会儿，活动活动，卫气在太阳经里走顺了，人就精神了，这就是人气在太阳的好处！”
黄帝下意识地摸了摸自己的脖子后面，果然觉得微微发僵，听完岐伯的话，顿时恍然大悟：“难怪我早上刚醒的时候，总觉得后背发紧，活动几下就舒坦了，原来是卫气在往太阳经走啊！”
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