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附近既没有专业跑道，又不想在村里丢人现眼，成为姑婶姨婆们的饭后谈资，更不想在外面马路乱跑，因为妨碍行人车辆被创死。
还是规规矩矩选室内运动吧。
考虑到昨天锻炼的后遗症还在，今天丶起码今天早上，暂时先放弃伏地挺身跟深蹲等力量型锻炼。
「就你了，跳绳！」
从角落里翻出吃灰已久的无绳跳绳。
幸好还能用。
跳绳其实是一项很好的减脂运动，坚持跳绳一小时，大概能消耗掉200大卡。
虽然对他来说没什麽卵用，本来就很瘦。
同时，跳绳也有助于刺激身高增长，在骨骺线尚未闭合的情况下，多跳绳是有好处的。
30岁还能不能长高不知道，但陈景乐知道，只要完成任务，系统都会给予奖励。
这就够了。
哪怕奖励是歪的也不要紧。
还是那句话，积少成多！
只要坚持下去，用不了多久，整个人都会迎来翻天覆地的变化。
「开始！」
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