布谷小说网【buguxs.com】第一时间更新《周游天下》最新章节。

“快一点,如果不能按时回到府上,你就收拾收拾回家吧。”林仲堂说完也不等周游回话,便自顾自的向黑岩城走去。

周游无奈的大叫一声,随后抹了抹脸上还未消散的汗液,硬着头皮跟在林仲堂后面跑着。

“注意呼吸频率,脚步迈开,摒弃杂念,跑的太慢了,早上没有吃饭嘛?”林仲堂大声的喝着。

周游听到这话心中胜负欲再次被激起,脚下用力,大步的向前跑着,汗水肆意的流淌,周游却没有顾得上擦,此刻的周游好像就像一头猛兽,肆意的奔跑着。

……

“终于跑回来了!”

此刻周游的衣服已经被汗水打湿,躺在院子里,一动不动,但是周游顾不得换衣服,现在只想好好的歇一会儿。

林仲堂对于周游的表现很是意外,虽然跑回来的时候在半路歇了一刻钟,最后的五公里还把绑腿去掉了,但是林仲堂没有想到周游竟然能够坚持下来。

“你先休息一下,然后换件衣服,来院内找我。”

林仲堂叮嘱了一句就离开了。

过了一会儿,周游换好衣服来到了院内。看到林仲堂也已经回到了院子里,在摆弄着沙袋。

“今天我先教你一些基础的发力方式,看到这个沙袋了嘛?”

林仲堂看到周游后指了指身后的沙袋说道。

周游来到沙袋面前,只见沙袋后面还悬挂着一个酒罐,周游不明所以的望着林仲堂。

“今天要教你的就是让你学会控制自己的力量,为师让你在击打沙袋的同时沙袋要接触酒罐,但是酒罐移动幅度不能超过一寸。”

“这还不简单。”

周游面对着沙袋,身体微微向后退了半步,随**紧拳头一击挥出,一拳砸在沙袋上,只见沙袋向后飞去,一下子撞在了酒罐上面,酒罐被撞的也飞了起来。

周游愣了一下,有些不好意思的挠了挠头道:

“再来!”

周游又是一拳挥出,因为有了上次的经验,所以周游这一次控制了力道,沙袋被击飞出去,但是竟然都没有碰到酒罐。

周游傻眼了,这怎么搞?又接连挥出几拳,无一例外,不是没有碰到酒罐就是用力太猛。

周游无奈转身对师父说道:

“师傅,这真的能做到嘛,这要把力量控制的多精准呀。”

“怎么不能?身为修行者,如果连这点力量都控制不住,那以后怎么驾驭更强大的力量。”

林仲堂说着已经来到沙袋面前,随意的一拳打在沙袋上。

“只要控制好自己的力量,就能让沙袋达到自己所想的位置!”

只见沙袋向后飞起,在跟酒罐来个亲密接触后又向下坠去,而酒罐晃动幅度真的不足一寸!如果不是周游一直盯着酒罐看,可能都感觉不出酒罐的晃动。

“接下来的时间,你就练习打沙袋吧,中午吃饭之前,必须要做到每十次有一次成功。”

林仲堂说完就在院里的阴凉处坐下,品了一口香茶。

周游也不废话,控制着自己发力的力道,一拳又一拳的打在沙袋上,沙袋跟着周游的拳头在空中来回飘荡,可是酒罐却大部分时间都静静的悬挂在那里。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天才一秒记住【布谷小说网】地址:buguxs.com,若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
教官

教官

总经理秘书
在面试时,发现主考官竟是和自己有过关系的年轻女监狱长,走了好运的张帆进入女子监狱,成了这间监狱里面的唯一一个男管教。在监狱里,一***女囚犯和犯罪阴谋接踵而至,为了各自目的,她们不惜付出任何代价靠近张帆,看张帆如何用智慧将女罪犯们全部绳之以法。一个小人物用智慧和勇气对付一个个犯罪团伙的正能量…
其他 连载 1523万字
漂亮蠢货

漂亮蠢货

陈十年
【甜文双处1v1】霍倚楼活到二十八岁,忽然被告知,他有一桩娃娃亲,对方叫慕颜。霍倚楼对慕颜印象极差,只剩下四个字:漂亮蠢货。慕颜夜里开车迷路,给霍倚楼打电话求助,语气都带着哭腔:“霍……霍霍倚楼,你快来救我,我迷路了。”霍倚楼看了眼时间,凌晨一点。“你在哪儿?”“我……我不知道QAQ”霍倚楼:“……”霍倚楼发飙,“你有什么问题吗?凌晨把自己绕迷路了。”可是这个漂亮蠢货又不能撂着不管,霍倚楼只好开车
其他 连载 18万字
我家女友都有系统

我家女友都有系统

窝吃小橘子
先是被大明星娇羞表白,然后回家又遇见原本“自闭”的妹妹穿起了可爱的女仆装,这两点我还勉强都能接受,毕竟我帅这没办法···但是一个莫名其妙的妹纸说有我的孩子了???wtf???就算我魅力大,但真不带这样的!
其他 全本 90万字
大明星

大明星

花满重楼
《幸存》TXT全集下载:晋江2016-09-14完结重生之前,此文叫《我的弟弟油猫饼每天都想我狗带可是我想跟他谈恋爱,怎么办!》,重生之后,此文叫《我的哥哥失忆了每天都不说爱我可是我不想跟他分手...书包网CC提供花满重楼所写现代耽美小说《[双产]大明星完结+番外》TXT全集免费下载,讲述的是耽美:龙马VIP2017.8.24完结男男现代高H正剧强攻强受温馨【正文】明星双性淫荡受vs王霸之气金主攻
其他 全本 35万字
这题超纲了

这题超纲了

木瓜黄
【晚12点前,偶有意外,勿等。】校园,互穿(间歇穿,会换回来的)屠榜杀手次次考第一学霸攻X翘课打架离经叛道学渣受七班许盛,临江六中校霸史上最野的一位,各科...
其他 连载 68万字
情欲

情欲

佚名
★★★本书简介★★★《情欲》小说的主角是张雁飞王若凌,情欲是由作者夏寒所写的一本都市小说,情欲讲述了:他的亲生父亲抛弃了他们母子两,留下了一大堆债务,后来母亲认识了后爸,有了新的家庭,也来了一个恶魔一般的姐姐,直到他发现了姐姐秘密,从此天天欺负姐姐。…
其他 全本 49万字